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ゲルマニウム温浴というエステ?を受けてきました。デトックス後[健康、美容とファッション|コスメ、美容|エステ、脱毛]ゲルマニウム温浴というエステ?を受けてきました。デトックス後なので高カロリーの食事、甘いものは今日は避けてくださいねと言われました。 魚肉ソーセージは食べてもよいのでしょうか?エステ後から2時間半ほど経過していますデトックスウォーターをやってみたいと思い家にあるもので作って[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]デトックスウォーターをやってみたいと思い家にあるもので作ってみました。 よくよく調べると海外輸入の果物には防バイ材がとてもあると書いており、丁度作ったのも海外輸入果実で防バイ材が入 っていました… いままでオレンジなど、洗わずに皮をむいて食べていたのを癖付いていて、デトックスウォーターを作る際にも洗わずにしかも皮ごと入れてしまいました。 次やるときはしっかり落とし作ろうと思いますが…このまま作ったのは飲んで大丈夫なのでしょうか?ダイエット中ですが 生理で昨日から食欲が爆発し ドカ食いして[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]ダイエット中ですが 生理で昨日から食欲が爆発し ドカ食いしてしまいました 白米80g わかめこんにゃくサラダ デトックススープ ごはんですよ10g ヨーグルト 昼 デトックススープ 白米80g ハンバーグ サラダチキン ごはんですよ10g 間食 みかんゼリー ヨーグルト 夜 チーズリゾット ササミ大葉チーズ揚げ カルパッチョのサラダ 手羽 ゼリーの和え物みたいなもの 今日 朝 無し 昼 ココイチのチキンサラダカレー? プラス 揚げ物をたくさん食べてしまいました 今日の夜からリセットすれば大丈夫でしょうか? いつも通り運動してれば大丈夫でしょうか? 先ほどから すごく不安で。。。 いつもより 多めの運動をすれば 大丈夫でしょうか? 昨日からなのでもう手遅れでしょうか? 教えてくださると光栄です。。。

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【2016.07.27】 未分類
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