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酵素ダイエットの効果について 現在1日1~2食の置き換えダイ[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]酵素ダイエットの効果について 現在1日1~2食の置き換えダイエットを検討しており、酵素ドリンクについて調べています。 どうにもよく理解出来ていないのですが、このダイエット法の肝は「酵素発酵により消化吸収の効率が良くなったエキスにより絶食中の効率的な栄養補給をするもの」という認識で合っていますか? 酵素ダイエットを宣伝するサイトには「酵素を摂り入れる事でデトックス効果も期待できる」等酵素を摂り入れることが重要なように書いてありますが、酵素のようなたんぱく質がアミノ酸に分解されず人体に吸収されるとは思えません。 その為酵素ダイエットのダイエット効果はファスティングによるカロリー制限で、ファスティングによる栄養不足を補う為に発酵させて栄養価を高くしたエキスを飲むダイエット法であると解釈しています。 そう解釈したのですが上記のように「酵素を摂取することが重要」という見解が多く、否定意見が「加熱殺菌や胃酸で酵素が吸収されない」という酵素が吸収できないから意味がないという意見が多く、栄養価を着目している意見が少なく自分の考えに自信が持てなくなりました。 酵素ダイエットは酵素が重要なのですか? 酵素発酵した生成物が重要なのですか? 詳しい方の意見をお伺いしたく質問しました。日焼けを1ヶ月で元通りにできますか??また白肌に促進する方法[健康、美容とファッション|コスメ、美容|スキンケア]日焼けを1ヶ月で元通りにできますか??また白肌に促進する方法はありますか?? ハロウィンで友達とコスプレの約束をしてしまったのですが夏で真っ黒になってしまいとても衣裳が似合いません(;´д`) 白くなるために今からやれる事はとことんやろうと思うのですが期間が約1ヶ月しかありません(´;ω;`) 今やっている事はジムに通いデトックスを促しています。あと、早く寝てます。あとビタミンcを飲んでます。日焼け止めを塗ってます。デトックスについて質問です。一日2リットルの緑茶(ペットボト[暮らしと生活ガイド|料理、レシピ|料理、食材]デトックスについて質問です。一日2リットルの緑茶(ペットボトル)を飲んで、おしっこに出すと体の中の悪いものが効率よく排出されると聞きましたが、本当なのでしょうか?

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【2016.09.17】 未分類
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