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デトックスウォーターって本当に効果あるんですか? 高校生女子[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]デトックスウォーターって本当に効果あるんですか? 高校生女子なんですが、効果ありますか?脂肪燃焼スープダイエット中の昼食についてアドバイスください([健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]脂肪燃焼スープダイエット中の昼食についてアドバイスください(>_<) こんばんは。 このお盆休みを利用して7日間の脂肪燃焼スープダイエットを指示通り行っています。現在5日目で、-2 ㎏と順調に体重は落ちています。 食事制限系のダイエットだとリバウンドが怖いのと、この脂肪燃焼スープは代謝アップやデトックスにも良さそうですので、このスープダイエットをお盆明けからも引き続き取り入れていきたいのですが、その際の昼食について教えて下さい。 私は会社員で、昼間は社食でよくお蕎麦を食べています。お弁当を持ってきて食堂で食べる人もいるので、スープを持参することも可能だと思います。が、指示通りならば、『スープ+野菜のみ』の日や、『スープ+果物のみ』の日があり、それらをお弁当で持っていけば、さすがに周りの女性陣に『えー、お米食べないの?お腹すくよ?』とか色々言われそうで、できれば、周りにスープダイエットしてることはバレたくないのです(^^; お米や小麦と比較したら、お蕎麦は太りにくいかな??という印象はあるものの、食べてよいのか不安で質問させて頂きました。それともバランス考えて定食の方がいいのでしょうか。。 今考えているのは、下記の通りです。 朝:果物と野菜のスムージー+燃焼スープ1杯 昼:社食でお蕎麦+燃焼スープ1杯 夜:燃焼スープ+7日間の指示通りの内容(一日目ならフルーツ、二日目なら野菜、三日目なら野菜とフルーツ、等) 脂肪燃焼スープダイエットを普段の生活に取り入れられている方など、よろしければアドバイスを頂けますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします(>_<)魂の成長 スピリチュアルと宗教の概念からはこの世は修行の場[エンターテインメントと趣味|占い、超常現象]魂の成長 スピリチュアルと宗教の概念からはこの世は修行の場であり魂の成長のために生まれてきた。 なのであらゆる苦労や困難に買ってでもするべきと言われています。 ここで正直疑問があります。 このような苦労 や努力で自分にとって後から大きなプラスになるような事なら理解出来ますが、それとは逆にマイナスになるような事の関してのように自身の性格や人生に悪影響を及ぼすだけでなんの意味もないですよね。 例えば 以下↓ 憂鬱や気分の落ち込みと言う些細な理由だけで安定剤を処方されて心身共に害を及ぼし最終的に植物人間 薬漬け 自殺と破滅的人生を送るパターン。 幼少期から虐待やいじめを受け続けて性格が歪み大人になってからも同じような事をする。 事故によって手足を失い普通の人とは同じような生活や環境を送れない不自由な生活を送り続けるはめになる。 以下の内容は全て自分にとって何一つメリットがありません。 ただ苦しくて辛い思いをするだけ、損害だけを受けるだけです。 これを受けるならまだ自分にとって大きなプラスになるような事をした方がいいと思いませんか? 以下↓ 理想の身体を作り上げるためにかなりハードなトレーニングを続ける。 これによって心身共に強くなるだけではなくそれ以上のメリットが出てくる。 ・健康的になる ・脳細胞の活性化 ・頑丈になって怪我をしにくくなる ・病気になりにくくなる ・デトックス効果に繋がる ・自信をもつようになり向上心にも繋がる ・基礎代謝が上がって太りにくい体質になれる ・肩こりの解消 ・猫背の改善 ・中年太りになりにくくなる ・ストレス解消 ・身体能力の向上 ・免疫力が上がる 同じ苦労や努力でも物事によってはこのようにただきつくて辛いだけではなく達成感とたくさんのメリットがご褒美として来るのです。 だからこそ目的のための苦労や後から自分にとって大きなプラスになるような苦労は買ってでもしていいと思うし、進んでやるのも全然ありだとおもいます。 そういった物でも充分魂研きになると思いませんか?

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【2016.08.21】 未分類
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